Como posso te ajudar?
Se você está aqui é porque está enfrentando uma situação difícil, sofrendo com algum problema cuja solução não encontrou ou você sente que não está vivendo a vida que gostaria.
Sara Melo Gouveia
Por que devo fazer Psicoterapia?
Quais os benefícios?
Invista em sua saúde mental e qualidade de vida através da psicoterapia!
Através de um espaço seguro e confidencial, você pode explorar e compreender suas questões pessoais e emocionais, desenvolver habilidades de enfrentamento, melhorar sua autoestima e autoconfiança, compreender melhor suas emoções e comportamentos, desenvolver relacionamentos saudáveis e promover seu crescimento pessoal.
A psicoterapia também pode prevenir problemas emocionais e psicológicos futuros, identificando e abordando problemas em sua fase inicial. Se você está enfrentando dificuldades emocionais, psicológicas ou comportamentais, a psicoterapia pode ser a opção valiosa que você precisa.
Como são realizados os atendimentos ?
Os atendimentos são realizados com hora marcada e duração de 50 minutos, presencialmente em Ji-Paraná/Rondônia ou na modalidade online por vídeochamada via Google Meet ou Microsoft Teams.
Tenho dúvidas sobre psicoterapia online: tem a mesma eficácia ?
Descubra como a terapia online pode ser uma opção eficaz para você! Através de vídeochamada, a psicoterapia online pode oferecer suporte a quem tem dificuldade em se deslocar até o consultório, como pessoas que moram em áreas remotas ou com limitações físicas.
A escolha entre terapia online ou presencial deve ser feita em conjunto com o terapeuta, considerando as necessidades e condições de cada paciente.
É importante saber que o atendimento online tem a mesma qualidade e ética do presencial, e que o sucesso do processo terapêutico é garantido pelo vínculo terapêutico, preparo técnico do psicólogo, empatia, confiança, pontualidade e frequência nas sessões.
Agende já sua consulta online e comece a cuidar da sua saúde mental!
O que é a abordagem clínica terapia Cognitiva Comportamental?
Descubra como a Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) pode ajudar a identificar e mudar padrões de pensamento e comportamento relacionados a problemas psicológicos.
Desenvolvida por Aaron Beck nos anos 60, a TCC é uma das terapias mais amplamente utilizadas e pesquisadas na psicologia. É recomendada como tratamento de primeira linha para uma variedade de transtornos psicológicos, incluindo depressão, ansiedade, transtorno obsessivo compulsivo (TOC) e transtornos alimentares.
As técnicas aplicadas na TCC visam ajudar o paciente a modificar seus pensamentos e comportamentos disfuncionais, melhorando efetivamente sua saúde mental e qualidade de vida.
Quem é Sara Melo Gouveia
Psicóloga
CRP 24/04736
Pós-graduação em avaliação psicológica e psicologia diagnóstica
Abordagem clínica baseada na terapia cognitivo comportamental
Atendimento presencial e online
Cadastro E-psi Cadastro Nacional de profissionais de Psicologia para prestação de serviços psicológicos por meio de tecnologias da informação e comunicação (TICs)